Stille Retreat ins neue Jahr
In der Stille ankommen und in Verbindung mit deiner wahren Natur sein. Jenseits von Geschichten und Konditionierungen, findest du den Frieden.
Wir lenken unsere Aufmerksamkeit auf das, was immer in Frieden und gegenwärtig ist. Wir nutzen die Zeit nur für uns selbst. Wir kommen nach Innen, tun uns gutes und nährendes und sind in Verbindung mit unserer inneren Essenz.
Was kann Meditation unterstützen:
- Bei dir anzukommen
- In Kontakt mit deinen Gefühlen zu sein und dich bewusster zu spüren
- Zur Ruhe zu kommen und Inneres zu klären
- Freude, Kraft und Kreativität aus deiner Mitte entfalten
- Geschichten und Progamme des Verstandes erkennen und zum Frieden zurück kommen
Das Programm in der Meditation:
8.00- 9.00: Körperbezogene Bewegungsmeditationen
Die den Körper und den Geist unterstützen zu entspannen und den Energiefluss im Körper anregen.
9.00- 9.45: Frühstück
10.00- 11.00: Meditation, in die Stille einkehren.
Ausdehnung, Kraft und Klarheit aus der inneren Quelle schöpfen.
12.00 Mittagessen: eine gesunde, hauptsächlich biologische Nahrung
Nachmittag: Zeit in Stille, in achtsamer Wahrnehmung mit sich sein
15.30 Uhr- 17.00: Zeit für gemeinsames Zusammensein
Was dich beschäftigt, oder was sich zeigen darf, evtl. sanfte Berührungsmeditationen.
18.30 Uhr Nachtessen.
Wenn gewünscht, Zeit am Abend für individuelle Einzelsession.
Eine Einzelsession (1h) mit Gespräch oder Körperarbeit ist im Preis dabei, alle weiteren Session, werden separat verrechnet.
Ausser in der gemeinsamen Zeit und in der Einzelsession bleiben wir in der Stille.
Beginn: Do 29.12.2023 - SO 2.01.2023
Zeit: 17.00 Uhr- Sonntagmittag ca. 15.00 Uhr
Wo: Seminarhaus Witebach, Witebach 7
6166 Heiligkreuz, Tel. 041 250 88 81
Kosten: Unterkunft, Vollpension und Seminar Fr. 1140.-
Das Seminar findet mitten im wunderschönen und stillen Kraftort Heiligkreuz statt.
Mehr Info unter www.seminarhaus-witebach.ch
Für ihre Fragen, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.