Tantra-Seminar 4 Zyklen
Tantra 4 Zyklen Schnupper & Einführungstag
Um Tantra, mich und unsere Arbeitsweise kennenzulernen und dir ein Gefühl für die 4 Zyklen zu vermitteln, bieten wir ein Einführungstag an.
Datum: 15.4.2023 / 27.5.2023 / 22.7.2023 bei mir im Seminarhaus Witebach
Beginn: 10.00 Uhr- 17.00 Uhr
Kosten: Fr. 50.- / Teilnahme mit Anmeldung unter witebach@bluewin.ch
Leitung: Aneesha- Jeannette Schmid zur Seite Assistenten
Einblicke von Teilnehmern des 4 Zyklen Tantra- Seminar hier
Tantra 4 Zyklen Seminar
Tantra ist- Authentizität, Lebendigkeit, Lebensfülle und Ekstase
Das Tantra- Seminar findet in Form von 4 aufeinander aufbauenden Wochenende- Modulen, so genannten Zyklen statt.
Die 4 Zyklen sind geeignet für Singles und Paare.
Im Tantra- Seminar schenken wir dir einen geschützten Raum, in dem du bei dir, in deinem Körper ankommen kannst und du die Möglichkeit hast, dich dir voll und ganz zuzuwenden. Es geht in dem Seminar immer wieder um deine Entspannung, wie du am besten für dich sorgen und bei dir sein kannst und du den Raum hast dich zu fühlen und dadurch in Kontakt zu kommen mit deiner Essenz und deinen wahren Bedürfnissen.
Erst im zweiten Schritt geht es um die Begegnung und die Berührung mit dem Du, mit deinem Gegenüber. Wir erkunden wie du dich in der Gruppe nähren kannst und deine von Natur aus gegebene Neugierde den Raum hat, dich kreativ und spielerisch zu entdecken mit anderen Menschen, ohne deine Kraft herzugeben.
Wir erforschen Wege um deine Lebensenergie zu steigern, dein sinnliches Erleben in dir zu wecken und dein natürlicher Ausdruck zu entfalten.
Du kannst deine Werte und Grenzen kennenlernen und wahren und gleichzeitig deiner Neugierde den Raum geben noch mehr von dir zu entdecken und vielleicht kommt dann die Lust, Schritte aus der Komfortzone zu wagen, dich noch mehr einzulassen, auf der Spur zu dir, zu deiner Wahrheit, zu deiner Sinnlichkeit und Lebendigkeit.
Warum dich die Gruppe darin unterstützen kann?
In der Gruppe kommt viel Energie zusammen und dies unterstützt jeden in seiner Ent-wicklung, denn auch durch das Erkennen von kollektiven Themen in jedem von uns, entsteht ein Gefühl der Verbundenheit, weil du siehst das dies nicht nur deine Themen, Anliegen oder Wünsche sind. Es ist somit viel leichter dich zu zeigen, deinen Impulsen zu folgen und so zu sein wie du bist.
In dem Tantra- Seminar geht es darum, in authentischer Art und Weise miteinander da zu sein und nicht in vorgestellten Idealen zu leben, sondern wirklich im direkten Erleben und Fühlen, mit dem da zu sein, was da ist. Deine innere, stille Natur entdecken und gleichzeitig,- die zutiefst menschlichen Anteile, die wir alle in uns haben anzuerkennen. Es geht nicht darum etwas verändern oder verbessern zu wollen, nein, ganz im Gegenteil: Es darf dich darin unterstützen, dich und den natürlichen Lebensfluss anzunehmen und letztendlich dich in allen Facetten deines Menschseins anzuerkennen.
Du bist eingeladen,
sinnliche Räume, wache und nährende Herz- Begegnungen, liebevolle Berührungen zu geniessen und kraftvolle, energetische Erfahrungsräume mit dir alleine, mit dem Partner, oder in der Begegnung mit Anderen zu erkunden. Vor allem aber geben wir dem Entspannen, dem sinnlichen Erleben und dem Geniessen viel Raum, das ist das Tor ins Sein.
Das Tantraseminar hat keinen festen Ablauf oder eine vorgegebene Struktur. In der Gruppe gehen wir einfach mit dem was sich zeigen darf und daraus entsteht ein ganz natürlicher Gruppenprozess, in dem Selbsterkenntnis möglich wird. So ist jede Gruppe einzigartig und individuell. Jeder ist frei darin, in dem was ich anleiten mag,- mitzumachen oder nicht. Es geht vor allem darum, dich und dein Herz zu fühlen und zu spüren was dich nährt, was sich für dich stimmig anfühlt und dir treu zu sein. Somit findest du zu mehr Verbundenheit und zu einem liebevollen Umgang mit dir selbst und deinem Umfeld, weil du dein Innerstes spürst, deine Wahrheit lebst und darin deine Einzigartigkeit entdeckst.
Dieses wahrhaftige Sein strahlt in deinen Alltag und,- in deine Beziehungen und alle Bereiche deines Lebens werden davon berührt und bereichert.
Elemente in der Jahresgruppe:
Tantrische Körper- und Energiearbeit, Paar- Rituale, stille und aktive Meditationen, Atmungsübungen, achtsame Berührungen und Wohlfühlmassagen, freies Tanzen und Tönen, Sharingrunden.
Mehr zum Thema Tantra , wie ich darüber denke und fühle und wo mein Herz und mein Fokus in den Tantra- Seminaren ist, findest du auf der Seite:
Was ist Tantra oder Was passiert eigentlich in meinen Tantra- Seminaren?
Einige Teilnehmerstimmen vom Jahrestraining Hier
Mögliche Themenbereiche:
Selbstreflektion:
- sich selber fühlen und nähren durch bewusste Hinwendung
- hinderliche Glaubensätze und Prägungen erkennen und auflösen
- Focusing Übungen
- Selbstliebe Rituale
Körperbewusstsein:
- gezielte Übungen und Körperarbeit zur Erweckung und Steigerung der Lebensenergie
- Sensibilisierung der Körperwahrnehmung
- Chakraarbeit: mit Chakren arbeiten, ihre Energie und Themenbereiche spüren, sie aktivieren und harmonisieren.
In Beziehung sein:
- Begegnungsrituale von Herz zu Herz, um wahre Intimität zu erleben.
- sich aufeinander beziehen und einander Raum und Präsenz schenken
- Nähe und Distanz spüren und erlauben
- deine eigenen Grenzen und die deines Partners erkennen, wahren und schätzen lernen.
- Wir üben hier zu sein. Das ist ein Schlüssel um sich von persönlichen Idealen zu lösen und sich mit dem natürlichen Sein verbunden zu fühlen.
- Herz zu Herz Kommunikation, ehrliches Mitteilen
Berührung und Sinnlichkeit:
- eine achtsame Berührungsqualität entfalten
- gemeinsam sinnliche Räume erschaffen
- einen natürlichen Zugang zu deiner Sinnlichkeit und Sexualität entfalten, in einem geschützten und achtsamen Rahmen
- Verehrungsrituale von Shiva und Shakti
- ein einfaches Tantraritual erlernen
- Heilung zwischen dem männlichen und weiblichen Prinzip
- Erfüllte und nährende Zweisamkeit entfalten
- Beziehungsdynamiken und Wirkungen zwischen Mann und Frau
- Regelmässige Sharing- Runden, die einen individuellen Gruppenprozess ermöglichen und wo eigene Themen, Anliegen oder Wünsche Platz haben und innere Prozesse reflektiert werden.
Fragen die immer wieder auftauchen:
- Muss ich alle Übungen mitmachen? nein, das musst du nicht.
- Muss ich die Übungen mit einem Partner/in machen, wo ich ein nein fühle? du kannst nein sagen, oder du kannst es für dich so gestalten wie es stimmig ist.
- Kann ich alle Übungen mit meinem Partner/in machen? ja, das kannst du.
- Wenn es mir zu viel wird kann ich dann die Übung stoppen? immer und jederzeit.
Du kannst und sollst dir treu sein. Alles sind nur Möglichkeiten und Einladungen aber du musst nicht alle Einladungen annehmen.
Weitere Infos zum Kurs:
Leitung: Aneesha- Jeannette Schmid
Assistenz stellt sich vor hier
Beginn: Freitag jeweils 18.00 Uhr- Ende Sonntag ca. 17.00 Uhr
Kosten Seminar: Seminarpauschale Fr. 380.- pro Seminarzyklus
Kost und Logis Unterkunft & Verpflegung:
Vollverpflegung und Unterkunft im EZ, DZ, MB pro Zyklus:
Zwischen Fr. 250.- - Fr. 310.-
Mehr Infos zur Unterkunft: Seminarhaus Witebach, Witebach 7 6166 Heiligkreuz
19. - 21.5.2023 Start Tantra- Seminar 4 Zyklen
(Zu empfehlen vor Beginn der Tantra Massage Ausbildung, erforderlich bei Zertifikat)
In 4 Zyklen die eigene Sinnlichkeit und Lebendigkeit erleben und mehr Lebensfreude wecken.
- Zyklus 1: 19. - 21.05 2023
- Zyklus 2: 23. - 25.06 2023
- Zyklus 3: 25. - 27.08.2023
- Zyklus 4: 22.- 24.09.2023
Ein abgeschlossener Zyklus beinhaltet 4 Weekends
08. - 10.9.2023 Start Tantra- Seminar 4 Zyklen
(Zu empfehlen vor Beginn der Tantra Massage Ausbildung, erforderlich bei Zertifikat)
In 4 Zyklen die eigene Sinnlichkeit und Lebendigkeit erleben und mehr Lebensfreude wecken.
- Zyklus 1: 08. - 10.09 2023
- Zyklus 2: 06. - 08.10 2023
- Zyklus 3: 03. - 05.11.2023
- Zyklus 4: 08.- 10.12.2023
Ein abgeschlossener Zyklus beinhaltet 4 Weekends
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