Unser Team bei Leben und Lieben

Dinah

Leitung TM- Ausbildung & Tantra Massage

Schon als Kind faszinierten mich Menschen mit dieser besonderen, speziellen Ausstrahlung. Damals wusste ich nicht, welch sonderbarer Zauber von diesen Menschen ausgeht. Je älter ich wurde, umso mehr verstand ich meine Anziehung.

Ich bin fasziniert von Menschen, die sich echt und authentisch zeigen.

So habe ich bereits als Jugendliche den Entschluss gefasst, ebenfalls so werden zu wollen. Als Mensch, der in (fast) jede Nische des Lebens schnuppern möchte, tauche ich liebend gerne in Persönlichkeitsprozesse ein und suche über das Yoga, die Meditation, der Stimme und den Tanz (insbesondere Tango argentino) die Verbindung zu meinem Körper und meinem Innersten. All diese Wege führen mich Schicht um Schicht tiefer zu mir selbst und je weiter ich gehe, umso freier fühle ich mich. Wie wunderbar: Es ist alles bereits da.

Auf dieser lebendigen Forschungsreise landete ich beim Thema Sexualität. Diesem Ruf folgend, habe ich die Seminare (4 Zyklen & Tantramassage Ausbildung) bei Aneesha gemacht und bin zusätzlich am Institut für Sexological Bodywork in Zürich in der Ausbildung zur sexologischen Körpertherapeutin. Für mich ist die Auseinandersetzung mit meiner Sexualität ein weiterer wichtiger Schlüssel, um meine Authentizität voll und ganz leben zu können.

Mich mit mir verbinden, mich mit meiner Ganzheit authentisch zeigen und dadurch in die Verbindung mit Menschen kommen – das ist das, was mich zutiefst berührt. Dort spüre ich eine tiefe Liebe und Verbundenheit zu meinem Gegenüber. Ich fühle mich Zuhause.

Die Tantramassage & das Sexological Bodywork bringen meine Welten – sei es Yoga, Meditation, Atmung, Berührung und Spiritualität - zusammen. Ich freue mich nun in den Seminaren von Aneesha assistieren zu dürfen und Tantramassagen anzubieten.

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Melanie 

Assistenz Seminare & Tantra Massage

Bei Tantra Leben und Lieben zu assistieren, erfüllt mich mit tiefer Freude. Es ist für mich ein Weg des Wachstums, der Forschung und der Persönlichkeitsentwicklung. In ihren Kursen und Ausbildungen habe ich tiefe Transformation erleben dürfen. Gerade in den Tantramassagen, aber auch in den verschiedenen Übungen, bin ich verschiedenen tiefen Aspekten und Schichten meines Seins begegnet. Für mich ist das Tantra, besonders die Tantramassage, ein heiliger Schlüssel. 

Denn in dem geschützten, respektvollen, grenzwahrenden Raum, wo Präsenz, Achtsamkeit, Mitgefühl und die Liebe der nährende Boden sind und die Wurzeln wachsen dürfen, das Licht emporsteigen, die Schatten sich zeigen dürfen, da kann tiefes Erleben sein. Wo alles sein darf und nichts muss. Sichtbar- berührbar- einzigartig.

Ein Tor, eine Offenbarung und tiefe Selbstbegegnung – jede Reise ein Puzzleteil. Heilung bedeutet für mich die Erlaubnis an mich, mich selbst zu SEIN und mich mit allen Facetten meines Seins zeigen zu dürfen. Meine Schatten finden so Integration -Lebensfreude, Genuss, Ekstase und Mitgefühl, Humor dürfen spriessen.

Ich wünsche mir für dich, dass du genau wie ich, wundervolle Erkenntnisse und tiefe, heilende, nährende und erinnernde Reisen erleben darfst. Das du Altes loslassen, das Gold in dir Bergen darfst und neue Erfahrungen, Erkenntnisse in deinem Leben Platz finden. 

Meine Passion ist der Weg des Herzens, der Seele und dessen Verkörperung, mit allen Schichten unseres Seins, Schritt für Schritt zu Leben. Ich fühle mich geehrt die heilige Tantramassage anbieten zu dürfen und in den Seminaren zu assistieren.

Michi

Leitung TM- Ausbildung & Tantra Massage / Vorstandsmitglied

Auf der Suche nach dem wahren Sein, bin ich auf Tantra gestossen. Das Spüren der Energien zwischen zwei Menschen und das intensive Erfahren des eigenen Körpers faszinieren mich. Nach einiger Zeit mit Tantrischen Übungen, Meditationen und dem 4- Zyklen-Seminar habe ich zur Tantramassage gefunden. Es erfüllt mich sehr, wenn ich Menschen absichtslos berühren darf und ihnen dabei ein Lächeln ins Gesicht zaubern kann. Durch meine feine Wahrnehmung kann ich mich gut mit dem Gegenüber verbinden. Ich bin sehr naturverbunden, liebe es draussen zu sitzen, die Tiere und Blumen zu beobachten und mich darin eins zu fühlen.

Bei der Tantramassage, welche ich auch selbst unter Maikal-Tantra im Thurgau anbiete, möchte ich allen unabhängig von Geschlecht und sexueller Ausrichtung einen sicheren Raum bieten um sich darin zu erfahren.

Es ist mir ein Anliegen, die Menschen wieder mehr ins Fühlen, Spüren und Wahrnehmen zu begleiten und nicht im Denken zu bleiben. Ich freue mich hier bei Aneesha in der Innerschweiz auch ab und zu assistieren zu dürfen oder auch einmal eine Tantramassage geben zu können.

Dr. med. Patricia Wüthrich / medizinisches Wissen für die Tantra Massage Ausbildung  / Leitung Frauenseminare / Gründerin des Vorstands Leben und Leben 

Patrica beschreibt ihre spirituelle und berufliche Reise – von der klassischen Medizinerin zur ganzheitlich arbeitenden Ärztin. Früh fühlte sie eine Verbindung zur "Quelle", verlor diesen Zugang jedoch im Leistungsdruck ihrer medizinischen Laufbahn. Die innere Leere führte sie zurück zur spirituellen Dimension des Heilens. Durch die Ausbildung bei Dr. Joe Dispenza und ihre Arbeit im Seminarhaus Witebach fand sie Zugang zu Meditation, weiblicher Urkraft und tantrischer Praxis. Besonders prägend war die Entdeckung ihrer Weiblichkeit und die Integration dieses Wissens in ihre Arbeit mit Frauen und jungen Erwachsenen. Heute engagiert sie sich als Mitgründerin des Vereins „Leben und Lieben“ und gestaltet aktiv die Zukunft des Seminarhauses Witebach mit – als Ärztin der neuen Zeit, die Körper, Geist und Seele verbindet.

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Fatimah

Assistenz 4 Zyklen Seminar & Tantramasseurin

Tantra hat viel tiefgreifender Auswirkungen, als mein Verstand es sich je hätte vorstellen können. Tantra kann Räume ganzheitlicher Heilung und Türen inneren Friedens und tiefster Intimität öffnen – man lernt seine Bedürfnisse zu ergründen, wie auch seine Bedürfnisse auszudrücken. Tantra bringt dich unweigerlich auf den Weg zu wahrer Authentizität in Beziehungen, vorallem der Beziehung zu dir selbst. Es geht darum, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die Sinnlichkeit als einen Ausdruck des Lebens zu feiern. 

Durch Achtsamkeit, Meditation und bewusste Berührung öffnen wir uns für die Schönheit des Moments und die Tiefe unserer Empfindungen. Auf diesem Weg entdecken wir nicht nur unsere eigene Sexualität, sondern auch die Kraft der Liebe und des Mitgefühls, die uns mit der Welt um uns herum verbindet.

Tantra bietet die Möglichkeit, die Liebe in ihrer reinsten Form zu erleben – eine heilige Verbindung zwischen dem Selbst und dem Universellen.

Doch Achtung Tantra ist nicht nur sinnlich und schön, Tantra ist auch der bittere Spiegel durch welchen wir unsere Verbindungen wahrhaftig reflektieren müssen. Uns nackt jegliche Ängste konfrontieren können. Ein Raum in welchem dein wahres Verlangen an die Oberfläche dringen vermag.

Ein Raum der unmissverständlich klar aufzeigt, wie klein und fein aber auch grausam und gross der Unterschied ist, zwischen wahrlich genährt und gestärkt aus einem Akt zu kehren, oder unbewusst sexuelle Begegnungen welche trotz Höhepunkt nicht erfüllend, oder gar betäubend, Energie raubend, an die Substanz gehen. Eine Reise durch blühen und verderben, lieben und hassen, tun und lassen.

Bitte wisse die Essenz des Tantra ist nicht, das Stillen von Gelüsten.

Die Essenz des Tantra ist es, dich tief im Herzen zu berühren. Andererseits ist es für mich nicht wirklich Tantra.

Jeder Kontakt wird zum Spiel der Entdeckung, jede Berührung eine Einladung seine eigenen Tiefen zu erforschen. Hier und jetzt, wo Zeit und Raum verschwimmen, findet die Seele Freiheit und das Herz seine Stimme.

Tantra offeriert mir einen sicheren Raum in welchem ich liebevoll Zugang zu meinem wahren selbst finden darf. Dadurch kann ich mich auf so vielen Ebenen (wieder) neu erleben, versteckte Traumas dürfen entblösst und gefühlt, zeitgleich meine Grenzen gestärkt werden! Und genau deshalb liebe ich es tantrische Rituale zu halten, wie auch als Assistenz andere durch diesen Raum begleiten zu dürfen.

Neu erarbeiten wir ein Young Tantra Kurs, für die neue Generation . Es darf vielen jungen Menschen den Weg in ihre Männlichkeit & Weiblichkeit erleichtern. Ich freue mich darauf.

Chiara 

4 Zyklen Assistenz / Vorstandsmitglied 

Mein Weg zu mir begann bereits in meiner Kindheit. Meine Mama (Aneesha) hat mir als Kind vieles in die Wiege gelegt und mit ihrer Einzigartigkeit mein Zuhause zu einem Ort gemacht, an dem nicht nur ich (auf)-wachsen durfte, sondern auch andere. In meiner Jugendzeit zog ich aus und auf meinen eigenen Weg. Meine Faszination für das Leben und meine Klarheit wachsen zu wollen zogen mich schnell zurück in mein altes Zuhause. Nun habe ich mit 22 Jahren meinen ersten 4-Zyklen Kurs als Teilnehmerin absolviert. Es berührt mich tief nun als Teammitglied zu wirken und weitere Kurse als Teilnehmerin zu absolvieren. Dass ich die Möglichkeit habe, das Werk meiner Mama weiterzutragen zu dürfen erfüllt mich mit Dankbarkeit und Stolz.

Neu erarbeiten wir ein Young Tantra Kurs, für die neue Generation . Es darf vielen jungen Menschen den Weg in ihre Männlichkeit & Weiblichkeit erleichtern. Ich freue mich darauf.

Lucy

Assistenz Tantra Seminare & Tanzpädagogin 

Seit meinem 16ten Lebensjahr darf ich Menschen auf ihrem tänzerischen Weg begleiten und einen gemeinsamen Raum der Inspiration, Motivation und Unterstützung kreieren. 

Die unterschiedlichen Tanzstile über die Jahre haben mir unzählige Möglichkeiten geboten, mich selbst und meinen Körper zu entdecken. Nach Jahren der Choreografie und Performance, begann mein Körper durch Schmerzen in meinem Bauch und meiner Lunge zu sprechen.

Dieser Schmerz führte mich zum Freestyle und zu fließenden Bewegungen, zu einem Ort, an dem Emotionen und Gefühle authentischen Ausdruck finden konnten. Durch Humanhood, Amenti Movemeant, Somatics & ZenThai Shiatsu wurde ich dazu geführt, Räume zu erschaffen, die dich nicht nur im Spiegel eines Tanzstudios widerspiegeln, sondern in dem Menschen vor dir.

Nicht nur fasziniert mich wie der Körper sich durch Bewegung zum Ausdruck bringen kann sondern auch, wie dadurch eine magische, nonverbale Verbindung entsteht die tiefgreifend und nachhaltig eine Wirkung im gesamten System auslöst. 

Geborgenheit, Leichtigkeit, Ganzheit. 

Sich in seinem Körper wahrlich, hier und jetzt zuhause fühlen, sich mit allem was ist annehmen, als auch reflektiert und aufmerksam durch den Tag gehen, ist für mich Tantra.

Bewegt von Symbolik und von der tiefen Verbundenheit unseres gesamten Systems.

Berührt, wie sanft und hingebungsvoll – und manchmal auch mit scharfer Klarheit – unser Körper mit uns kommuniziert.

Voller Staunen darüber, was sich entfalten kann, wenn wir mit unserem einzigartigen Sein in Kontakt treten – wenn wir Kunst entstehen lassen und Transformation Gestalt annimmt.

Ich bin fasziniert davon, wie endlos wir in das Mysterium eintauchen können, wie viele Wege es gibt, sich zu verbinden, zu fühlen und sich zu erinnern.

Es erfüllt mich mit Freude, gemeinsam mit dem Seminarhaus Leben & Lieben diesen Weg zu beschreiten und das 4 Zyklen Tantra Seminar mit meinem Partner im Jahr 2025 zu absolvieren. 

Neben der Unterstützung bei Social Media für Heiligkreuz, freue ich mich in den Seminaren und Workshops begleitend Räume zu halten, wo wir gemeinsam tänzerisch Bewegung und Begegnung entstehen lassen. 

Markus

Assistenz & Mantra Singen- Singkreise in den Kursen 

Als Musiker, Tänzer und Sinnsuchender, habe ich mich schon immer mit meinem Körper, mit meinen Sinnen und dem Wesen des Menschen befasst. Sinnlichkeit und Sexualität, was in der Musik und im Tanz voll integriert ist und zum Ausdruck kommt, habe ich in der spirituellen Welt immer vermisst. Und ich spürte, dass die sexuelle Kraft bei mir und den Menschen sich nicht entfalten kann.

Scham und Tabus halten unsere Kraft für die Lebensfreude bedeckt. In den vier Zyklen und in der Tantra Ausbildung durfte ich meine Scham ablegen. All die Bilder und Grenzen die ich mir gesetzt habe, fielen wie Hüllen und Kleider ab. Meine Sicht auf mich, die Welt und die Menschen, hat sich ganz verändert. Es ist mir nun eine Freude, in der Assistenz Menschen auf ihrem Weg zu ihrer Freude und Lebendigkeit zu begleiten.

Linda

4 Zyklen Assistenz und Frauenseminare / Vorstandsmitglied

Hans 

Assistenz 4 Zyklen 

Ich weiss nicht, wie gut es mir gelingt, Tantra als Oberbegriff einzufangen. Kurz, humorvoll und für mich ziemlich genau ins Schwarze getroffen: „Tantra ist eine Philosophie, in der es nicht um Hunger, sondern um Appetit geht. Tantra ist keine Methode, den Hunger zu stillen. Tantra ist die Kunst, den Appetit zu geniessen“. Für mich macht das einen grossen Unterschied. Einfach „den Hunger stillen“ hat was freudloses, Bedürfnisbefriedigung pur. Wieviel Chancen hat dabei der Genuss? Alle unsere Sinne sind (auch) darauf ausgerichtet, Bedürfnisbefriedigung zu angenehmen, erfüllenden, erregenden, ja ekstatischen Erlebnissen zu machen. Das hat einen ganz besonderen Zauber. Wie anders kann sich das Leben anfühlen wenn das Orchester der Sinne und der Sinnfreuden im Geschehen aufspielt! Das ist nicht nur etwas für den Augenblick, in dem es passiert. Es ist eine Investition in eine Verbundenheit mit der Fülle des Lebens: Gute Empfindungen entfalten angenehme Gefühle. Richten meine Aufmerksamkeit auf die Tatsache, dass sich Leben gut anfühlen kann. (Allen gegenteiligen Stimmen zum Trotz). Das kann sehr versöhnlich sein. Macht weich, generiert Dankbarkeit und macht den Weg frei und den Thronsaal der Liebe. Das verändert alles. „Ein tropfen Liebe ist mehr als ein Ozean Verstand“ sagt ein Sinnspruch. Ich mag dem gerne zustimmen. Ich habe viele Workshops, Seminare und Retreats besucht. Nichts hat einen so nachhaltigen Eindruck hinterlassen, wie der Besuch des Vier-ZyklenSeminar in Witebach. Nichts geringeres als Lebenskunst steht auf dem Programm. Als ich mich für den Kurs angemeldet habe, habe ich mir vorgestellt, dass ich spannenden Menschen begegnen und einen Raum betreten würde, in dem Nähe und Intimität neu erfahren werden könnte. Vielleicht sogar neue Freundschaften, in der Sinnlichkeit und erfüllende sexuelle Erfahrungen sein dürfen? All dem bin ich begegnet. Aber da war so viel mehr. Nichts an meinen Wünschen hatte etwas Verkehrtes. Nur gab es da einiges, womit ich der Erfüllung dieser Wünsche im Weg stand. Ideen und Vorstellungen, Schmerz, Ängste, Scham und Schuld am falschen Platz. Dinge, die irgendwo in der Tiefe abgespeichert sind und die man über den Verstand weder wirklich erreicht noch heilen kann. Der Gamechanger ist: Lernen über Selbsterfahrung. So bin ich im Seminar einer Fülle von Möglichkeiten begegnet, aus dem tiefen Brunnen meiner Seele zu schöpfen. Es hat was von verborgenen Schätzen, geschöpft aus den Bäuchen versunkener Schiffe. Einiges, was da entdeckt wird, will an den richtigen Platz gerückt werden. Dann ist auch scheinbar Unbequemes von grossem Wert und stellt sich in den Dienst der Freundlichkeit des Lebens. Ich konnte im Spiel, in Selbsterfahrungsübungen, über das Experimentieren mit Nähe und Distanz, in sinnlichen Begegnungen, lernen langsam zu werden (wo es dem Erleben dient), Masken abzulegen, ehrlicher mit mir zu werden und besser zu erkennen, wie ich bin. Scham und Schuld in eigenem konstruktiveren Licht zu sehen, so, dass sie mir dienen und nicht im Wege stehen. Das waren und sind Türöffner. Auch in der Sexualiktät. Ja, gerade die Sexualität ist ein wundervoller Lehrmeister in jener Lebenskunstg der Genüsse und lehrt viel über deren Reichtum. Ein Reichtum, der entdeckt werden will. Auch dieses Lebensthema wird hier angesprochen und berührt. Achtsam, liebevoll, behutsam, ehrlich, aufmerksam, zart. Es gibt sie tatsächlich, erfüllende und beschenkende Sexualität - hier lernt man echt etwas darüber… wieder spielerisch und über sinnliches Erleben. Es gibt keine bessere Art zu lernen. Ich bin dem Leben näher gekommen, der Freude, der Sinnlichkeit. Auch in ganz alltäglichen Begegnungen, wo immer ich Menschen begegnet bin, kam mehr Licht, Klang und Farbe ins Spiel. Eine Art Quantensprung - von monochrom zu Farbe; als würde ein Schleier weggezogen und ein erfrischend Neuer Blick möglich. Ich betrachte es als grosses Glück und ein unbezahlbares Lernfeld für mich, die Vier-Zyklen als Assistent der Leitung begleiten zu dürfen. Es ist sicher nicht ganz falsch, wenn ich behaupte, dass ich mit einem guten Eifnühlungsvermögen gesegnet bin und mich gut in einer Gruppe und auch in persönlichen Begegnungen einbringen kann. Mein Humor wird in diesen Begenungen gerne mal als erfrischen und hilfreich empfunden. Das Ganze gewürzt mit etwas Lebenserfahrung (die auch „das Tal der tiefen Schatten“ kennenlernen durfte) zusammen mit der Schulung durch eigene Prozesse vermögen dann und wann etwas als Gedanke oder Impuls ins Spiel zu bringen, was als hilfreich empfunden wird. Und ich spiele etwas Gitarre und singe mit Herzblut. Mit anderen Worten: Wir werden auch zusammen Singen - und auch da Spass haben und etwas für die Kultivierung kindlicher Freude tun. Und da darf ich Euch mit meinen bescheidenen Künsten dienen. Ich bin immer wieder tief über die Beobachtung bewegt, wie die Teilnehmer dieser Seminare erstrahlen. Der Vergleich der Metamorphose drängt sich geradezu auf. Ich kann nicht sagen, wie dankbar ich bin , dies selbst erlebt zu haben und immer wieder beobachten zu dürfen, wie sich dieser Zauber wiederholt.

Michael

Unser Tantra Koch

Ich bin seit 40 Jahren Koch und habe in der Sternegastronomie gelernt. Zudem habe ich drei Jahre die Küche eines Ayurvedischen Zentrums in Deutschland mit aufgebaut. Als ausgebildeter Tantramasseur nach Andro/Dakini Stuttgart liebe ich es, die sinnliche Verbindung von Tantra und Essgenuss herzustellen. Mehrere Jahre habe ich tantrische Serails im Stuttgarter/Freiburger Raum bekocht und war Teil des Teams.

Meine vegetarisch bzw. vegetarisch/vegane Küche variiert die unterschiedlichsten Gewürze und Kochstile und lässt die verschiedenen Geschmacksrichtungen erlebbar werden. Ein Genuss für alle Sinne. Seit fast sieben Jahren bekoche ich Aneeshas Seminare.

Ich freue mich euch kulinarisch bekochen und beglücken zu dürfen.