Unser Team bei Leben und Lieben
Unser passioniertes Team empfängt dich im Seminarhaus Witebach
Ich bin von Herzen dankbar, diesen Weg heute gemeinsam mit wunderbaren Menschen gehen zu dürfen. Jeder bringt seine eigene Erfahrung, sein eigenes Wesen und seine ganz besondere Qualität in die Seminare von Leben & Lieben ein.
Lerne unsere Leiter:innen und Assistent:innen kennen
Aneesha
Gründerin und Leiterin von Leben & Lieben l Seminarhaus Witebach (Heiligkreuz) und Bali
Immer wieder gab es in meinem Leben Zeiten, in denen das Alte nicht mehr passte und das Neue noch nicht sichtbar war. In dieser Leere, im Feuer und in Zuständen des Nichtwissens zu sitzen und trotzdem zu bleiben, war und ist für mich ein großer Lehrer auf meinem Weg. Es lehrte mich Hingabe und mehr Vertrauen in den Prozess des Lebens zu entwickeln.
Für mich ist Tantra eine Haltung im Leben, allem achtsamer zu begegnen und die Verbindung zu meinem Körper, meinem Fühlen und zu meinem Inneren zu pflegen.
Das bedeutet ganz praktisch, auf meinem Weg nach innen auch zu lernen, mehr auf mich zu hören, mir treu zu sein, Nein zu sagen und für mich gut zu sorgen.
In meiner Arbeit mit Menschen erlebe ich immer wieder, dass wir uns getrennt von uns und anderen fühlen, wenn wir Anteile von uns und anderen ausschliessen, sie bewerten oder als falsch hinstellen. Sobald auch sie da sein dürfen, indem wir es fühlen und einfach wahrnehmen, kommt etwas in uns zur Ruhe. In dieser Ruhe beginnt die Schönheit unseres Wesens von selbst sichtbarer zu werden.
Räume zu öffnen, um mit Menschen offen, ehrlich und berührbar zu werden, weil wir dem begegnen was unmittelbar da ist, ist das Herz meiner Arbeit. Es erinnert mich selbst immer wieder daran, zu fühlen, still zu werden und zum Frieden zurückzukehren.
Meine Vision ist es, zu einer Welt beizutragen, in der wir uns in unserer Menschlichkeit mehr annehmen, fühlen lernen und gleichzeitig das in uns erforschen, das grösser ist, als Gedanken und Gefühle und all das halten kann.
Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen in Seminaren, Retreats und Einzelbegleitungen – im Seminarhaus Witebach in der Schweiz, auf Bali und online.
Chiara Tochter
4 Zyklen Assistenz / Leitung Young Tantra
Mein Weg zu mir begann bereits in meiner Kindheit. Meine Mama (Aneesha) hat mir als Kind vieles in die Wiege gelegt und mit ihrer Einzigartigkeit mein Zuhause zu einem Ort gemacht, an dem nicht nur ich (auf)-wachsen durfte, sondern auch andere. Mit 18 Jahren zog ich aus und ging auf meinen eigenen Weg. Meine Faszination für das Leben und meine Klarheit wachsen zu wollen zogen mich schnell wieder zurück in mein altes Zuhause. Nun begleite ich begeistert seit drei Jahren die 4 Zyklen Kurse und freue mich Assistenz und mittlerweile auch kleinere Leitungsfunktionen zu übernehmen. Es berührt mich, dass ich die Möglichkeit habe, das Werk meiner Mama weiterzutragen. Es erfüllt mich mit Dankbarkeit und Stolz.
Neu erarbeiten wir ein Young Tantra Kurs, für die neue Generation . Es darf vielen jungen Menschen den Weg in ihre Männlichkeit & Weiblichkeit erleichtern. Ich freue mich darauf.
Daniel 4 Zyklen Assistenz
Mein Zugang zur Spiritualität und zum Tantra begann in einer tiefen persönlichen Krise. In einer Zeit, in der ich den Kontakt zu mir selbst verloren hatte, suchte ich nach Antworten, Halt und einem Ausweg aus dem inneren Schmerz. Die Stille wurde dabei zu meiner grössten Lehrerin und zeigte mir, dass vieles von dem, was ich so lange im Aussen gesucht hatte, bereits in mir vorhanden war.
Durch Tantra fand ich Schritt für Schritt zurück zu mir selbst, zu mehr Vertrauen, Lebendigkeit und einer tiefen inneren Verbundenheit. Was als meine ganz persönliche Suche begann, ist heute mein Herzensanliegen, Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst wieder näherzukommen.
In meiner Arbeit ist mir ein geschützter, achtsamer und wertfreier Raum besonders wichtig. Ein Raum, in dem Du mit allem willkommen bist, was Dich gerade bewegt. Mit Empathie und Klarheit begleite ich Dich dabei, Deine Lebendigkeit neu zu entdecken und wieder mehr bei Dir selbst anzukommen.
Stephan
Co / Leitung 4 Zyklen Seminar und Tantramassage Ausbildung, Tantramasseur
Durch meine Herzverbindung und Freundschaft zu Aneesha, ist es mir ein Anliegen, Vertreter des männlichen Elements zu sein und Leben & Lieben, in diesem Sinn zu unterstützen. Dass eigene durchleben der Tantrakurse, hat mir die Wichtigkeit und Schönheit dieser Berufung, diesen Werkes aufgezeigt, weshalb ich voller Hingabe meinen Beitrag teile, leite und Menschen auf ihren Weg begleite. Es macht mir grosse Freude die Transformation jedes einzelnen miterleben zu dürfen.
Tantra bedeutet für mich Leben, was in direkter Verbindung steht mit der Liebe, denn ohne Liebe besteht das Leben nur aus Grautönen. So nehme ich die Herausforderung tagtäglich aufs Neue an, damit ich die Liebe zur Existenz ins Detail leben kann.
An was ich glaube: Das Leben hält immer wieder ein Lächeln für dich bereit und nehme das Leben nicht zu ernst, weshalb mein Wesen lebendig, verspielt und manchmal auch kindlich ist. Meine Intension ist es meinem Umfeld auf allen Ebenen zu begegnen und zu berühren, durch die Liebe zu transformieren und sie selbstlos zu teilen. In meinem Zentrum steht auch stark mein Tempel / Körper den ich mit Meditation, Ernährung, Yoga, Sinnlichkeit, Sport und Tanz in Balance halte. Ich sehe das Leben als eine Welle, wenn man sie richtig reitet, hält sie einen dazu an mutig, aktiv und flexibel zu sein. Das Leben hält alles kraftvoll und einzigartig in Bewegung, um immer wieder Neues anzuschwemmen und Altes hinweg zu spülen.
>> Erfahre mehr über den Werdegang von Stephan
Isabelle 4 Zyklen Assitenz
Ich glaube, mein innerer Wunsch, in tiefe Verbundenheit mit Menschen gehen zu dürfen, hat mich intuitiv zu Tantra geführt. Als ich vor knapp drei Jahren die Website vom Seminarhaus Wittenbach besuchte, war ich tief im Herzen berührt. Ich spürte, da möchte ich hin. Der Besuch des 4 Zyklen Kurses hat in mir ein neues Feld eröffnet, absichtslose Begegnung und Berührung auf Herzebene. Mich ganz authentisch in meinem Erleben zeigen zu dürfen. Da sein, mit allem was in mir ist. Präsent sein, da bleiben mit meinen Gefühlen. Mich seelisch nackt zeigen und mich dennoch sicher fühlen.
Es berührt mich, dass ich jetzt den 4 Zyklen Kurs als Assistentin begleiten darf. Menschen in ihrem Wachstum und ihrer Echtheit bezeugen darf. Jedes Wesen in seinem Tempo und seinem eigenen Ausdruck.
Patricia MD
Medizinisches Wissen für die Tantra Massage Ausbildung
Patricia beschreibt ihre spirituelle und berufliche Reise – von der klassischen Medizinerin zur ganzheitlich arbeitenden Ärztin. Früh fühlte sie eine Verbindung zur "Quelle", verlor diesen Zugang jedoch im Leistungsdruck ihrer medizinischen Laufbahn. Die innere Leere führte sie zurück zur spirituellen Dimension des Heilens. Durch die Ausbildung bei Dr. Joe Dispenza und ihre Arbeit im Seminarhaus Witebach fand sie Zugang zu Meditation, weiblicher Urkraft und tantrischer Praxis. Besonders prägend war die Entdeckung ihrer Weiblichkeit und die Integration dieses Wissens in ihre Arbeit mit Frauen und jungen Erwachsenen. Heute engagiert sie sich als Mitgründerin des Vereins „Leben und Lieben“ und gestaltet aktiv die Zukunft des Seminarhauses Witebach mit – als Ärztin der neuen Zeit, die Körper, Geist und Seele verbindet.
Michi
Leitung TM- Ausbildung & Tantra Workshops
Auf der Suche nach dem wahren Sein, bin ich auf Tantra gestossen. Das Spüren der Energien zwischen zwei Menschen und das intensive Erfahren des eigenen Körpers faszinieren mich. Nach einiger Zeit mit Tantrischen Übungen, Meditationen und dem 4- Zyklen-Seminar habe ich zur Tantramassage gefunden. Durch meine feine Wahrnehmung kann ich mich gut mit dem Gegenüber verbinden. Ich bin sehr naturverbunden, liebe es draussen zu sitzen, die Tiere und Blumen zu beobachten und mich darin eins zu fühlen.
Bei der Tantramassage, welche ich selbst unter Maikal-Tantra im Thurgau anbiete, möchte ich allen unabhängig von Geschlecht und sexueller Ausrichtung einen sicheren Raum bieten um sich darin zu erfahren.
Es ist mir ein Anliegen, die Menschen wieder mehr ins Fühlen, Spüren und Wahrnehmen zu begleiten und nicht im Denken zu bleiben. Ich freue mich hier bei Aneesha in der Innerschweiz auch ab und zu assistieren zu dürfen oder auch einmal eine Tantramassage geben zu können.
Fatimah
Leitung Tantramassage Ausbildung, Assistenz 4 Zyklen Seminar und Tantramasseurin
Tantra hat viel tiefgreifender Auswirkungen, als mein Verstand es sich je hätte vorstellen können. Tantra kann Räume ganzheitlicher Heilung und Türen inneren Friedens und tiefster Intimität öffnen – man lernt seine Bedürfnisse zu ergründen, wie auch seine Bedürfnisse auszudrücken. Tantra bringt dich unweigerlich auf den Weg zu wahrer Authentizität in Beziehungen, vorallem der Beziehung zu dir selbst. Es geht darum, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die Sinnlichkeit als einen Ausdruck des Lebens zu feiern.
Durch Achtsamkeit, Meditation und bewusste Berührung öffnen wir uns für die Schönheit des Moments und die Tiefe unserer Empfindungen. Auf diesem Weg entdecken wir die Kraft der Liebe und des Mitgefühls, die uns mit der Welt um uns herum verbindet.
Tantra bietet die Möglichkeit, die Liebe in ihrer reinsten Form zu erleben – eine heilige Verbindung zwischen dem Selbst und dem Universellen.
Doch Achtung Tantra ist nicht nur sinnlich und schön, Tantra ist auch der bittere Spiegel durch welchen wir unsere Verbindungen wahrhaftig reflektieren müssen. Uns nackt jegliche Ängste konfrontieren können. Ein Raum in welchem dein wahres Verlangen an die Oberfläche dringen vermag.
Die Essenz des Tantra ist es, dich tief im Herzen zu berühren.
Jeder Kontakt wird zum Spiel der Entdeckung, jede Berührung eine Einladung seine eigenen Tiefen zu erforschen. Hier und jetzt, wo Zeit und Raum verschwimmen, findet die Seele Freiheit und das Herz seine Stimme.
Tantra offeriert mir einen sicheren Raum in welchem ich liebevoll Zugang zu meinem wahren selbst finden darf. Dadurch kann ich mich auf so vielen Ebenen (wieder) neu erleben, versteckte Traumas dürfen entblösst und gefühlt, zeitgleich meine Grenzen gestärkt werden! Und genau deshalb liebe ich es tantrische Rituale zu halten, wie auch als Assistenz andere durch diesen Raum begleiten zu dürfen.
Neu erarbeiten wir ein Young Tantra Kurs, für die neue Generation. Es darf vielen jungen Menschen den Weg in ihre Männlichkeit & Weiblichkeit erleichtern. Ich freue mich darauf.
Melanie
Assistenz Seminare & Assistenz Tantra Massage Ausbildung
Bei Tantra Leben und Lieben zu assistieren, erfüllt mich mit tiefer Freude. Es ist für mich ein Weg des Wachstums, der Forschung und der Persönlichkeitsentwicklung. In ihren Kursen und Ausbildungen habe ich tiefe Transformation erleben dürfen. Gerade in den Tantramassagen, aber auch in den verschiedenen Übungen, bin ich verschiedenen tiefen Aspekten und Schichten meines Seins begegnet. Für mich ist das Tantra, besonders die Tantramassage, ein heiliger Schlüssel.
Denn in dem geschützten, respektvollen, grenzwahrenden Raum, wo Präsenz, Achtsamkeit, Mitgefühl und die Liebe der nährende Boden sind und die Wurzeln wachsen dürfen, das Licht emporsteigen, die Schatten sich zeigen dürfen, da kann tiefes Erleben sein. Wo alles sein darf und nichts muss. Sichtbar- berührbar- einzigartig.
Ein Tor, eine Offenbarung und tiefe Selbstbegegnung – jede Reise ein Puzzleteil. Heilung bedeutet für mich die Erlaubnis an mich, mich selbst zu SEIN und mich mit allen Facetten meines Seins zeigen zu dürfen. Meine Schatten finden so Integration -Lebensfreude, Genuss, Ekstase und Mitgefühl, Humor dürfen spriessen.
Ich wünsche mir für dich, dass du genau wie ich, wundervolle Erkenntnisse und tiefe, heilende, nährende und erinnernde Reisen erleben darfst. Das du Altes loslassen, das Gold in dir Bergen darfst und neue Erfahrungen, Erkenntnisse in deinem Leben Platz finden.
Meine Passion ist der Weg des Herzens, der Seele und dessen Verkörperung, mit allen Schichten unseres Seins, Schritt für Schritt zu Leben. Ich fühle mich geehrt die heilige Tantramassage in meinen eigen Räumlichkeiten anbieten zu dürfen und in den Seminaren zu assistieren.
Lucy
Assistenz Tantra Seminare & Tanzpädagogin
Seit meinem 16ten Lebensjahr darf ich Menschen auf ihrem tänzerischen Weg begleiten und einen gemeinsamen Raum der Inspiration, Motivation und Unterstützung kreieren.
Die unterschiedlichen Tanzstile über die Jahre haben mir unzählige Möglichkeiten geboten, mich selbst und meinen Körper zu entdecken. Nach Jahren der Choreografie und Performance, begann mein Körper durch Schmerzen in meinem Bauch und meiner Lunge zu sprechen.
Dieser Schmerz führte mich zum Freestyle und zu fliessenden Bewegungen, zu einem Ort, an dem Emotionen und Gefühle authentischen Ausdruck finden konnten. Durch Humanhood, Amenti Movemeant, Somatics & ZenThai Shiatsu wurde ich dazu geführt, Räume zu erschaffen, die dich nicht nur im Spiegel eines Tanzstudios widerspiegeln, sondern in dem Menschen vor dir.
Nicht nur fasziniert mich wie der Körper sich durch Bewegung zum Ausdruck bringen kann sondern auch, wie dadurch eine magische, nonverbale Verbindung entsteht die tiefgreifend und nachhaltig eine Wirkung im gesamten System auslöst.
Geborgenheit, Leichtigkeit, Ganzheit.
Sich in seinem Körper wahrlich, hier und jetzt zuhause fühlen, sich mit allem was ist annehmen, als auch reflektiert und aufmerksam durch den Tag gehen, ist für mich Tantra.
Bewegt von Symbolik und von der tiefen Verbundenheit unseres gesamten Systems.
Berührt, wie sanft und hingebungsvoll – und manchmal auch mit scharfer Klarheit – unser Körper mit uns kommuniziert.
Voller Staunen darüber, was sich entfalten kann, wenn wir mit unserem einzigartigen Sein in Kontakt treten – wenn wir Kunst entstehen lassen und Transformation Gestalt annimmt.
Ich bin fasziniert davon, wie endlos wir in das Mysterium eintauchen können, wie viele Wege es gibt, sich zu verbinden, zu fühlen und sich zu erinnern.
Es erfüllt mich mit Freude, gemeinsam mit dem Seminarhaus Leben & Lieben diesen Weg zu beschreiten und das 4 Zyklen Tantra Seminar mit meinem Partner im Jahr 2025 zu absolvieren.
Neben der Unterstützung bei Social Media für Heiligkreuz, freue ich mich in den Seminaren und Workshops begleitend Räume zu halten, wo wir gemeinsam tänzerisch Bewegung und Begegnung entstehen lassen.
Seit einigen Jahren begleitet Chiara die Seminare von Leben & Lieben und bringt mit ihrem feinen Gespür für Menschen und ihrer herzlichen Art einen besonderen Reichtum in unsere Arbeit.
Es erfüllt mich mit großer Freude, dass Chiara ihren eigenen Weg in diese Arbeit gefunden hat und ihre ganz eigene Art mit den Menschen teilt
Unser Verhaltenscodex
Im Verein Leben & Lieben schaffen wir sichere und respektvolle Räume. Leitende verpflichten sich zu:
- Achtsamkeit & Respekt - persönliche Grenzen achten.
- Freiwilligkeit & Zustimmung - Nähe nur mit klarem Konsens
- Verantwortung & Distanz - Rolle bewusst leben, keine Grenzverletzungen.
- Vertraulichkeit - Vertrauen schützen.
- Reflexion & Schutz - Feedback annehmen, Strukturen unterstützen