Bauchmassage

    Wohlbefinden und Ausgeglichenheit kommt aus dem Bauch. Die Bauchmassage wirkt entspannend, lösend und heilsam.

    Diese achtsame Bauchmassage,

    führt dich langsam vom Kopf in deinen Bauch, ins fühlen, zurück in deine Mitte. Die sanfte und intuitive Berührung, kombiniert mit Wärme, lädt deinen Bauch ein loszulassen, so dass sich körperliche und emotionale Spannungen lösen, den Energiefluss verbessern und sich Selbstheilungskräfte entfalten. Die Bauchmassage fördert eine tiefe Entspannung und Harmonisierung im Körper.

     

     

    Die Bauchmassage wird empfohlen bei,

    Verdauungs- und Unterleibsbeschwerden, Ängste und Erschöpfungszustände, Stress, Kopflastigkeit, Schlaflosigkeit, Verspannungen im Körper, Depression und Burnoutsymptome, Essstörungen und Bulimie, traumatischen Erlebnissen, sexueller Missbrauch.

     

    Das Hara

    Unser Bauch, das Hara, ist das Zentrum der Kraft und Lebensenergie. Das Hara ist mit den Energiezentren, Energiebahnen und Chakren verbunden und versorgt das Körpersystem mit Energie. Im harmonischen Kontakt zum Bauch, fühlen wir uns zentriert, geerdet und in ausgewogener Balance. Im Bauch ruhend, haben wir einen natürlichen Zugang zu intuitivem Wissen und Ressourcen, aus der Quelle der Kraft zu handeln und zu sprechen, sich vom Bauchgefühl leiten zu lassen.

     

    Meditation führt ins Hara

    Ohne Zugang zum inneren Zentrum ist das Leben schwer. Ohne Zentrierung bläst uns das leiseste Windchen um. Meditation führt zur Stärkung der Zentrierung im Bauch. Ein starkes Hara bedeutet große Stärke, Ausgewogenheit und Unerschütterlichkeit. Das Hara liegt einige Zentimeter unter dem Bauchnabel und ist die Quelle von Ki (Chi), der Lebensenergie.

     

     

     

     

    Bauchmassage- Praxis Witebach 7 6166 Heiligkreuz Tel. 041 250 88 81